Un poco de mi

Mi nombre es Mar, tengo 30 años y tengo sobre peso.

Ya han pasado  poco mas de 6 años desde la primera vez que empece una dieta rigurosa en la cual :

Mi peso era de 108 Kilos, en un año y meses logre llegar a casi 72 Kilos.


Tengo 5 años de casada y 2 hermosos hijos.

 Ahora mi meta es  la misma por muchas razones la principal es tener salud  para mis hijos, actualmente mi sobrepeso me ha traído muchos problemas y el principal mi lesión en la espalda,

He disfrutado mucho estos dias, comiendo cosas que se que en mucho tiempo no lo hare. quiero sentirme sana, feliz y satisfecha conmigo.

El Sábado empieza  mi meta, mínimo 30 kilos para bajar en 1 año

¿podre? en mi mente no existe el NO, O ,  EL TAL VEZ, lo unico que imagino es verme sin 30 kilos de menos y corriendo a lado de mis hijos, mejor META imposible de consegir...  

Sígueme,  dia a dia con un blog diario, tratare de poner todo, desde mis frustraciones, alegrías y triunfos por bajar aunque sea 100 gramos... CON esfuerzo, dedicación y MUCHA PACIENCIA es posible. 

Sabado primera cita con NUTRIOLOGA!!! 

Mañana SUBRE MI PESO ACTUAL, MEDIDAS, hay que recordar, ir de la mano tanto en peso y masa corporal.


Gracias por leerme...  
Mar